Wann fühlst du dich sicher?

Sicherheit ist eines der Grundbedürfnisse von uns Menschen. Meistens wird es in erster Linie auf ein Dach über dem Kopf und finanzielle Sicherheit reduziert. Was wir aber oft vergessen ist, dass wir auch emotionale Sicherheit benötigen.

Die emotionale Sicherheit hat viel mit Stabilität im Umfeld zu tun. Sind die Menschen, bei denen wir uns sicher fühlen, überhaupt vorhanden? Wer ist es? Familie, Partner, Freunde, Arbeitskollegen? Ich habe gerade heute wieder gelesen, dass gemäss neuesten Umfragen sich viele Menschen einsam fühlen.

Und was braucht es, um sich sicher zu fühlen? Das muss jeder selbst beantworten, den für jeden sind andere Dinge wichtig. Für mich gilt: ich fühle mich bei Menschen emotional sicher, wenn ich mich selbst sein und offen über meine Gefühle und mein Wohlbefinden sprechen kann.

Und dann ist da noch der Aspekt der inneren Sicherheit. Ja, der ist mal wieder so ein wenig schwierig. Fühlst du dich bei dir selbst sicher? Kennst du dich genug gut um zu verstehen, was gerade emotional bei dir abläuft? Bist du dir genug wichtig und übernimmst die Verantwortung, um für deine eigene innere Sicherheit zu sorgen?

Und die emotionale Sicherheit kommt ja auch nicht von allein – weder im Innen noch im Aussen. Was tust du, um dich sicher zu fühlen?