Newsletter Mai 2022

Lasse dich inspirieren und in deiner Auszeit vom Alltag begleiten

Die meisten von uns wissen, dass wir uns ab und zu eine Auszeit nehmen sollten, um uns etwas Gutes zu tun. Oft kommen Dinge dazwischen und auch wenn wir uns einen Termin in der Agenda eintragen, verliert dieser oft an Priorität gegenüber anderen Sachen, die wir erledigen sollten / möchten.
 
Ich habe dir deshalb einen Vorschlag: Ab Mitte Mai zeige ich dir in einer Kleingruppe verschiedene Möglichkeiten, wie du einfach und überall dir eine Auszeit für dich nehmen kannst. Sei das für fünf Minuten oder auch länger. Wir treffen uns jeden zweiten Dienstag morgens um 9 Uhr und abends um 17 Uhr im Bürkli in Möhlin.
 
Sei dir selbst so wichtig, dass du etwas für dein Wohlbefinden tust!

Es liegt mir sehr am Herzen, dass wir Menschen gut zu uns schauen. Viele Möglichkeiten erschrecken uns, weil wir jeden Tag um 5 Uhr morgens für eine Stunde meditieren oder Yoga machen sollten. Meine Anregungen gehen in die Richtung, dass du Instrumente kennst, wie du in kurzer Zeit egal wo du bist dich entspannen oder neue Energie tanken kannst.
 
Mehr Informationen zu deiner Auszeit vom Alltag findest du hier. Schnuppere doch einfach mal rein, deine erste Teilnahme ist kostenlos.

Im Januar habe ich damit begonnen, jeden Freitag zu einem Thema ein paar Gedanken zu veröffentlichen – ich nenne das meine #Freitagsstupser. Ich bin überzeugt, dass diese Impulse uns zur Reflektion und einer anderen Sicht auf gewisse Themen anregen. Bis jetzt waren die #Freitagsstuper nur auf Social Media sichtbar, neu kannst du sie dir auch auf meiner Webseite anschauen. Klicke auf das Bild rechts und schon kannst du dich inspirieren lassen!

Ich wünsche mir für dich, dass du gesund und glücklich bist!

Herzliche Grüsse

Nicole