Newsletter Juni 2024

Endlich ist es soweit! Ich biete meinen ersten Workshop an 💜

LEBE DEINE STÄRKEN UND GEHE DEINEN EINZIGARTIGEN WEG!

Rückwärts zu schauen ist nur bedingt hilfreich, denn die Vergangenheit ist passé und kann nicht mehr geändert werden. Und jetzt kommt das ABER in zweifacher Ausführung. Es macht dann Sinn, wenn:
▶️   uns die Vergangenheit nicht loslässt
▶️   wir etwas aus der Vergangenheit lernen möchten
 
Ich habe mich auf den zweiten Punkt gestürzt und mich gefragt, was ich mit meinem heutigen Wissen in den herausfordernden Situationen meiner zwei Krebsdiagnosen anders gemacht hätte. Denn ich muss gestehen: ich war ein ganz schönes Opfer. Ich hatte Mitleid mit mir selbst. «Wieso immer ich?!» Kennst du? Und ich habe die Lösung im Aussen gesucht. Wer kann mir meine Fragen beantworten? Wer kann mir sagen, was ich tun soll? Wer kann mir helfen, denn Sinn zu finden?
 
Letzten Herbst war ich in einer ähnlichen Situation: ein gutartiger Tumor – ich mache Fortschritte… Und ich habe bemerkt, dass sich etwas geändert hat. Etwas in mir hat sich geändert. Doch was ist es?
 
Ich lebe meine Werte und meine Stärken viel bewusster. Doch bevor ich das umsetzen konnte, musste ich meine Werte überhaupt definieren und die Stärken kennenlernen. Du runzelst die Stirn? Naja, wenn du deine 5 Top Werte und Stärken spontan nennen kannst, diese regelmässig einsetzt und ihnen höchste Beachtung schenkst, dann gehörst du definitiv nicht zur Mehrheit. Herzliche Gratulation an dieser Stelle!
 
Aber zurück zu mir: ich habe mich letzten Herbst viel mehr auf meine Intuition verlassen – eine Stärke von mir. Ich habe die Ängste zugelassen, sie aber auch wieder gehen lassen. Ich habe geweint, bin aber nicht in einem Meer an Tränen versunken. Ich habe mein Wohlergehen an die erste Stelle gesetzt und war freundlich und liebevoll mit mir selbst.

Aus all diesen Erfahrungen, vielen Monaten ergänzendem fachlichen Selbststudium und Austausch mit Bekannten und Freunden habe ich nicht nur meine 1:1 Begleitung „Stärken leben“ entworfen, sondern jetzt auch den Workshop für diejenigen, die sich lieber in der Gruppe entwickeln. Denn in der Gruppe erfährst du nochmals so richtig viel Power.

Hüpfe jetzt auf die Webseite und schaue dir den Inhalt und die Daten für den Kurs an – ich führe ihn online per Zoom und offline in meinem Raum in Rheinfelden durch.

Mein persönlicher Wunsch ist es, dass die Menschen mehr Freude am Leben und bei der Arbeit haben. Denn mehr Freude bedeutet auch mehr Zeit, mehr Geld und bessere Gesundheit. Und das alles erreichst du mit dem leben deiner Stärken!


Als kleines Geschenk möchte ich dir einen Impuls mitgeben, wie du einfach anfangen kannst, deine Werte und Stärken kennenzulernen:
 
Halte deine möglichen Top 5 auf verschiedene Moderationskarten, Post-it oder in dein Handy fest. Krame die Karten jeden Tag hervor, schau sie dir an und spüre in dich hinein, wie sie sich anfühlen. Spürst du Freude dabei? Oder machen sie dich hoffnungsvoll? Hast du Erinnerungen, die du damit verbindest? Erfolge? Ungute Erlebnisse? Realisierst du, dass du keine Verbindung zu dem Begriff hast? Hast du Respekt davor? Verunsichert es dich?
 
Notiere dir deine Gefühle und Gedanken dazu. Ändere deine Top 5, wenn du dich nicht wohl fühlst damit. Werde ein Versuchskaninchen und probiere verschiedene Dinge aus. Und feiere dich selbst, wenn sich etwas so richtig gut anfühlt!
 
Ich freue mich über dein Feedback, was du aus dieser Übung für dich mitgenommen hast!
 
Herzliche Grüsse
Nicole