Ist die Trennung ein Neubeginn?

Wir alle haben schon Trennungen miterlebt – solche, die wir selbst herbeigeführt haben, und solche, welche wir nicht wollten. Seien es Trennungen von Menschen, Dingen oder Situationen.

Trennungen sind oft mit Schmerz und Trauer verbunden. Und trotzdem öffnen sie auch gleichzeitig neue Türen.

Wenn du zurück blickst auf Trennungen, die du erlebt hast, was hat sich Neues ergeben, das sonst vielleicht keinen Platz gehabt hätte? Wenn man mitten in der Trennungswelle steckt, dann ist es oft schwer, das Gute oder die sich bietenden Möglichkeiten zu sehen. Dann können Erfahrungen aus der Vergangenheit helfen, positiv in die Zukunft zu blicken.

Vielleicht ist die Trennung aber auch eine Erleichterung? Oder ein notwendiger Schritt für eine Wende in deinem Leben?

Um die Trennung hinter sich zu lassen, kann es helfen, die Situation zum Beispiel mit einem Ritual abzuschliessen. In dieses Ritual kannst du Akzeptanz, Vergebung und Willkommen heissen des Neuen, das vor dir liegt, integrieren. Welches Element ist dir am nächsten? Möchtest du einen Brief schreiben und verbrennen (Feuer)? Auf dem Boden liegen und dir deine Zukunft am Himmel ausmalen (Luft und Erde)? Ein Bad in einem See nehmen, um die Vergangenheit abzustreifen (Wasser)?

Wie gehst du mit Trennungen um? Hast du ein Ritual, das dich unterstützt?