Du kannst also Multitasking?

Ich möchte jetzt nicht mit dir diskutieren, unter welchen Umständen welche Menschen Multitasking fähig sind oder eben nicht. Vielmehr frage ich mich, ob Multitasking überhaupt erstrebenswert ist…

Ja, wir leben in einer Leistungsgesellschaft. Und mehr Leistung kann vermeintlich erbringen, wer Multitasking vollführt. Zumindest ist man definitiv unglaublich beschäftigt. Die Auswirkung auf die Resultate sei jetzt mal dahingestellt.

Ich war über viele Jahre eine Meisterin im Multitasking. Auch immer so gestresst, dass es ohne Multitasking gar nicht ging. Und immer schon mit dem Gedanken am nächsten Ort, beim nächsten Menschen.

Was bringt es mir, ganz bewusst in bestimmten Bereichen meines Lebens auf Multitasking zu verzichten? Ich bin mehr bei mir als bei meinen Aufgaben im Aussen. Ich kann mich voll und ganz auf ein Gespräch fokussieren und mich so richtig hineingeben. Ich bin mir bewusst, was ich gerade mache, wieso ich es mache und ob es wirklich jetzt erledigt werden soll. Ich gehe Schritt für Schritt mit Achtsamkeit.

Gelingt es mir immer? Nein, natürlich nicht! Die vorhandenen Muster in meinem Verhalten sind stark. Aber ich freue mich jedes Mal, wenn ich es schaffe und so mehr Ruhe und Bewusstsein in mein Leben bringe.

Magst auch du dieses Wochenende in einer bestimmten Situation mal ganz bewusst auf Multitasking verzichten und spüren, wie es sich für dich anfühlt?